ハーブってなに？～

「何らかの効能が期待できる植物の総称」のことです。

じつは私たちのまわりにはハーブがいっぱい！ 歯磨き粉やシャンプー、クリーム、スパイス、漢方、お薬、精油（エッセンシャルオイル）など 身近に使うものの材料にハーブが多く使われているのです。

香りを楽しむもの、効能を利用するもの、様々ですが お庭作りをされている方なら必ず何かしらハーブを植えているかと思います。

そんな素敵なハーブの魅力を発信していきますね。

ハーブの原産地

＊地中海～ローズマリー、セージ

＊東南アジア～バジル、レモングラス

＊ヨーロッパ～ホップ、イングリッシュラベンダー

＊日本　～しそ、さんしょう、わさび、どくだみ　など

地域によって様々な種類のハーブがあります。

それぞれの特徴を生かして、葉、根、花、茎などを利用して私たちの生活を豊かにしてくれる素敵な植物なのです。

ハーブは育てているけど使い方がよくわからない、
育ち過ぎるなど困っていることがありませんか？
　普段の暮らしを楽しいものにしてくれるハーブや
アロマの活用法を私が実践しているものを中心に
講座や誌面、ブログからお伝えして行こうと思い
ます。
　簡単で手軽なものが多いのでぜひ実践してみて
くださいね。